מי אני

היי, אני שירלי אדלרסברג, מטפלת, מנטורית ומלווה נשים ליצירת זוגיות אוהבת, בריאה ויציבה, דרך עבודה עמוקה עם תת המודע, היפנותרפיה ותהליכי שינוי פנימיים.
אני אמא להילה ובת זוג לאסף, והיום אני חיה זוגיות בריאה ואוהבת – כזו שלא תמיד ידעתי שאפשרית גם עבורי.

כבר למעלה מ-18 שנים אני מלווה נשים וגברים בתהליכי עומק סביב אהבה, זוגיות, דפוסים רגשיים, פחד מנטישה, פחד מדחייה, קושי להיפתח, בחירה לא מדויקת בקשרים ומשיכה לקשרים שאינם באמת זמינים.

במשך השנים פגשתי נשים חכמות, רגישות, מצליחות ומודעות, שעשו עבודה פנימית, קראו, למדו, ניסו להבין, ניסו לשנות דפוסים, הבטיחו לעצמן שהפעם זה יהיה אחרת – ועדיין מצאו את עצמן שוב מול אותם פחדים, אותם קשרים לא מדויקים, אותה תחושת בדידות, ואותה שאלה כואבת:

למה זה עדיין לא קורה לי?

עם השנים הבנתי שהרבה פעמים הבעיה לא נמצאת ברצון.
היא לא נמצאת ביופי, בחוכמה, בגיל או ביכולת לאהוב.
היא נמצאת במקומות עמוקים יותר – בתת המודע.

שם נשמרים זיכרונות, כאבים, פחדים, אמונות ישנות, חוויות ילדות, דפוסים זוגיים, פחדים רגשיים, ולעיתים גם נאמנויות פנימיות שאישה אפילו לא מודעת לכך שהן מנהלות אותה.

העבודה שלי נועדה לעזור לך לפגוש את המקומות האלה בעדינות, בביטחון ובעומק, לשחרר את מה שכבר לא משרת אותך, ולבנות בתוכך מרחב פנימי חדש שמאפשר אהבה, קירבה, בחירה נכונה וביטחון בקשר.

אני מאמינה שזוגיות לא מתחילה רק כשפוגשים את האדם הנכון.
היא מתחילה הרבה קודם – במקום שבו אישה מתחילה להרגיש ראויה, בטוחה, פתוחה ומחוברת לעצמה.

הסיפור האישי שלי

נולדתי וגדלתי בגבעתיים, בת זקונים בין שלושה אחים. כבר מגיל צעיר הייתי ילדה רגישה, סקרנית, עצמאית מאוד, עם צורך עמוק להבין אנשים, להבין יחסים, להבין למה אנחנו מתקרבים, למה אנחנו מתרחקים, ולמה דווקא במקומות שבהם אנחנו הכי רוצים אהבה – לפעמים הכי קשה לנו לקבל אותה.

במשך שנים חייתי מתוך עשייה, אחריות והישגים. עבדתי 14 שנים בחברת מירס, התחלתי כנציגת מכירות טלפונית, התקדמתי בתפקידים שונים, ובתפקידי האחרון ניהלתי מוקדי שירות לקוחות. מבחוץ הכול נראה מתפקד, יציב ומצליח. אבל בפנים הרגשתי שמשהו עמוק בי מבקש חיים אחרים.

בשלב מסוים עצרתי. הרגשתי עייפות, ריקנות ושאלה פנימית גדולה: האם אלה החיים שאני באמת רוצה לחיות?

אחרי שנים של השקעה בקריירה, בעשייה ובהוכחות, הבנתי שזוגיות, משפחה, רווחה פנימית וחיבור לעצמי נדחקו הצידה. נסעתי להודו לחמישה שבועות, ושם, מתוך השקט, הצבעים, הפשטות והמרחק מהשגרה, פגשתי אמת שלא יכולתי יותר להתעלם ממנה:

התשובות שאני מחפשת לא נמצאות בחוץ. הן נמצאות בתוכי.

המסע הזה היה נקודת מפנה. הוא הוביל אותי לעולם האימון, ההתפתחות האישית, העבודה הרגשית ובהמשך גם לעבודה עמוקה עם תת המודע.

אל העבודה עם תת המודע הגעתי גם מתוך משבר אישי. אחרי גירושים כואבים הרגשתי שהלב שלי נסגר. רציתי לעזור לעצמי, להבין מה מנהל אותי מבפנים, ולמצוא דרך לפתוח מחדש את המקום הזה בתוכי שיודע לאהוב, לסמוך ולהתמסר.

העבודה עם תת המודע שינתה עבורי את הדרך שבה אני מבינה זוגיות. הבנתי שלא מספיק לרצות אהבה. צריך ליצור בתוכנו מקום שבו אהבה יכולה להרגיש בטוחה.

מאז, השליחות שלי היא לעזור לנשים להפסיק לחיות מתוך פצע ישן, ולהתחיל ליצור אהבה מתוך חיבור, ביטחון, ערך עצמי ובחירה פנימית חדשה.

אני מאמינה

אני מאמינה שכל אישה ראויה לאהבה בריאה, יציבה ובטוחה.

אני מאמינה שזוגיות לא מתחילה רק ברגע שבו פוגשים את האדם הנכון, אלא במקום שבו אישה מתחילה להרגיש בטוחה להיות היא.

אני מאמינה שהדפוסים שלנו לא נוצרו סתם. הם נוצרו כדי להגן עלינו, אבל לפעמים ההגנה הישנה היא בדיוק מה שמונע מאיתנו לקבל את האהבה שאנחנו רוצות היום.

אני מאמינה שאפשר לשחרר פחד מנטישה, פחד מדחייה, בחירות לא מדויקות וקשרים לא זמינים – כשמגיעים לשורש הרגשי והתת מודעי שמנהל אותם.

אני מאמינה שלא צריך להילחם בעצמך כדי להשתנות. צריך לפגוש את עצמך בעדינות, בכנות ובאומץ.

אני מאמינה ששינוי עמוק קורה כשיש מרחב בטוח, הקשבה אמיתית, כלים מדויקים וחיבור בין הראש, הלב ותת המודע.

אני מאמינה שאהבה בריאה היא לא מזל.
היא לא רק תזמון.
והיא לא מיועדת רק לנשים מסוימות.

אהבה בריאה נבנית מבפנים.
ושם בדיוק מתחיל השינוי.

הגישה שלי

הגישה שלי משלבת היפנותרפיה דינמית, עבודה עם תת המודע, תהליכים רגשיים עמוקים, מסע הנשמה וכלים תודעתיים שמאפשרים להגיע לשורש האמיתי של הדפוס.

לא רק להבין בראש.
לא רק לדבר על הבעיה.
לא רק לנסות לחשוב חיובי.

אלא להגיע אל המקום שבו הדפוס נוצר, להבין מה הוא בא להגן עליו, וליצור שם שינוי פנימי אמיתי.

בתהליכים שאני מנחה אנחנו עובדות על שחרור אמונות מגבילות, פחדים רגשיים, כאבי עבר, דפוסי הימנעות, משיכה לקשרים לא זמינים, קושי לבחור, קושי להיפתח וקושי להרגיש בטוחה בתוך אהבה.

המטרה היא לא “לרדוף אחרי זוגיות”.
המטרה היא להפוך לאישה שכבר לא צריכה להילחם בעצמה כדי להיות נאהבת.

אישה שמרגישה ראויה.
אישה שמכירה את הערך שלה.
אישה שיודעת לזהות מה נכון לה ומה לא.
אישה שיכולה לפתוח את הלב בלי לאבד את עצמה.

כי אהבה בריאה לא נבנית מתוך פחד, לחץ או צורך להוכיח.
היא נבנית מבפנים, מתוך ביטחון, חיבור ותחושת ראויות עמוקה.

אני מתחייבת

אני מתחייבת לפגוש אותך בלי שיפוטיות, בלי ביקורת ובלי לנסות להכניס אותך לתבנית.

אני מתחייבת להקשיב לא רק למה שאת אומרת, אלא גם למה שנמצא בין המילים – לפחדים, לכאב, לרצון, לתקווה ולחלקים בתוכך שאולי עוד לא קיבלו מקום.

אני מתחייבת ליצור עבורך מרחב בטוח, מכבד ומדויק, שבו תוכלי לפגוש את עצמך באמת, בלי הצורך להחזיק הכול לבד.

אני מתחייבת לעבוד איתך בעומק, לא רק על הסימפטום החיצוני, אלא על השורש הפנימי שמנהל את הדפוסים, הבחירות והתגובות שלך בקשרים.

אני מתחייבת להיות איתך בכנות, ברגישות, באהבה ובמקצועיות, ולעזור לך לראות את עצמך לא דרך הפחדים שלך, אלא דרך האישה שאת באמת.

אני מתחייבת להזכיר לך, שוב ושוב אם צריך, שאת לא “בעיה שצריך לתקן”.
את אישה שלמדה להגן על עצמה בדרכים מסוימות, ועכשיו יכולה ללמוד דרך חדשה לאהוב, לבחור ולהיפתח.

לשים סימני שאלה עד שאהיה בטוחה שהבנתי אותך.       

ליצור מרחב שיאפשר לך להגיע לתשובות הנכונות עבורך בנינוחות, תוך שמירה על הערכים שלך במטרה ליצור פריצות דרך ולהביא את מטרותיך לידי מימוש.

לתהליך אימוני שיחבר את עצמך אליך ומשם אל בן הזוג המיועד,
השאירי פרטים ואנחנו כבר מתחילות

דילוג לתוכן