מנסיוני בחיי ומ 13 שנות הניסיון שלי כמאמנת ומטפלת לא פגשתי מישהי שלא היתה רוצה שמשהו ישתנה בחייה.
אחת רוצה זוגיות, אחת רוצה לשפר את היחסים עם בעלה, אחת רוצה למצוא את היעוד שלה, אחת רוצה יותר כסף, אחת רוצה יותר בריאות.
פונות אלי לא מעט נשים ששואלות אותי איך לנהוג בכל מיני מצבים – מה לכתוב לו, איך לענות לו? מה לעשות כדי להרגיש בטוחה בדייט? ואני באמת מבינה את הרצון לפתרונות קסם, רק שהדרך בה אני מאמינה ומובילה אותי גם בחיי וגם בקליניקה, זה לא רלוונטי איך תגיבי ומה תגידי, זה לא משנה איזה פעולות תעשי.
מה שאני כן יודעת, זה שכדי שהמציאות שלך תשתנה את צריכה לעשות דברים אחרים ושונים ממה שעשית עד היום. כפי שאיינשטיין הגדיר אי שפיות- זה לעשות את אותו הדבר ולצפות שהתוצאה תשתנה.
כדי שתוכלי לשנות את המציאות, חשוב שתגדירי לעצמך מה הרצון שלך?
מה הכוונה שלך? מה הכמיהה שלך? ולא ממקום של נזקקות, להיפך. להיות אני בשלם שלי ומתוך זה לייצר את הכמיהה.
לא ממקום שאני מחכה שמישהו ימלא אותי ואם הוא לא יגיד לי כל יום שהוא אוהב אותי אני אתמוטט.
בואי נבין איך עוהד המח שלנו ומה הקשר שלו ליצירת המציאות שאת כל כך רוצה:
המח שלנו מחולק למודע (בין 5% – 10% ותת המודע 90% ) .
המודע שלנו מפתח הרבה פעמים רצונות בהתאם לסביבה שבה אנחנו חיים.
אם אני נערה בת 25 שחיה בתל אביב, מן הסתם יהיו לי רצונות שמתאימים לבחורות בנות 25 תל אביביות ממוצעות. יתכן שיהיה שוני בין אחת לאחת אבל אם אשווה את עצמי למערכי רצונות של בחורה בת 25 מבני ברק, מן הסתם יהיו לנו מערך רצונות שונים וזה המקום שאנחנו מזדהים עם הקבוצה שדומה לנו ומפתחים רצונות מתאימים.
במקביל יש לנו את המערך של תת המודע שהוא מחסן של חוויות ואמונות שההורים/חברה, סביבה אמרה לי/ עשתה לי, לעיתים זה גם חוויות מהרחם. וארחיק ואומר גם מגלגולים קודמים.
כשהאמונה שלי בתת המודע מקבילה לרצון שלי במודע –דברים יקרו, לא תהיה בעיה. יש שם התאמה.
למשל, בחורה שמתחתנת ושלא נדע מתאלמנת ותוך שנה כבר מתחתנת בנישואין טובים עם מישהו אחר – תת המודע שלה מחזיק באמונה שזוגיות מיטיבה איתה /שהיא תמיד תחיה בזוגיות טובה וברגע שהיא מביעה את הרצון לזוגיות חדשה ,זה מסתנכרן עם האמונה בתת המודע.
מתי מתחילה הבעיה? כשיש לי רצון מסוים במודע שאני רוצה מאד לחיות בזוגיות אבל בתת המודע שלי, מאוחסנת בקופסא השחורה אמונה סותרת למשל, בי אף אחד לא יכול להתאהב.
מי שתמיד הופך להיות בעל הבית שלנו הוא תת המודע ואז המציאות שלי מתנהלת מהמקום הזה.
במציאות לא תהיה לי זוגיות.
או אם גדלתי בבית שתמיד היו שם מאבקים בין ההורים ולמרות הכל הצלחתי להתחתן, סביר להניח שבמציאות שלי אחיה בזוגיות שיש בה מאבקים.
אני חוזרת – כשהמודע רוצה והאמונה בתת המודע תומכת באותו רצון – הדברים יקרו – הרצון יתממש.
אני מניחה שחלקכן זוכרות שלפני יותר מעשור יצא ספר 'הסוד' ועשה באז רציני ויצר המון תקוות שהנה, קיימת דרך להגשים את כל משאלות ליבנו. הדרך היא לדמיין ולראות את החזון שלנו מול העיניים והחזון יהפוך למציאות.
לצערי האכזבה לא איחרה להגיע. למה? כי זה לא הספיק.
כל עוד לא נטפל במחסן המחשבות /אמונות שנוצרו מתוך חוויות חיים, בזמן העוברות ולעיתים גם בגלגולים קודמים שיושבות לנו בתוך ה'קופסא השחורה' , הרצון במודע ומה שיושב ב'מחסן' לא ייצרו match , כלומר לא תהיה להם ממשות במציאות.
והם ימשיכו לנהל את החיים שלנו ולא יאפשרו לנו להגשים את משאלות הלב שלנו.
הם חזקים מהרצון המודע שלנו.
ולכן יש חשיבות קריטית לזהות אותם ולרפא אותן.
הכח של אותן האמונות הוא כמו של נבואה שתפקידה להתגשם ולכן שוב ושוב נוכיח שהאמונה נכונה.
ככל שנחשוף את האמונות החוסמות ונרפא אותן, הכח שלהן יחלש והכח של הרצון המודע יתחזק ויוכל להגשים את עצמו.
ועכשיו יש לי שאלה חשובה-
אנחנו מדברות על האמונות האלה שלא מאפשרות לכן לחיות בזוגיות בטוחה ואוהבת.
ואני שואלת אתכן ברצינות!
האם עצרתן לשניה להבין מה זה בעצם לחיות בזוגיות?
האם עצרתן לרגע באמת לשאול את עצמכן מה זו זוגיות עבורכן?
איך זה מרגיש בתוך זוגיות?
כי אותו תת מודע כל הזמן מייצר את הרגשות שלנו, בהתאם למה שאני מאמינה, למה שאני חושבת ובהתאם לאיך שאני חושבת אני גם מרגישה.
וכאן אני רוצה לחבר אתכן לאחד מהחוקים של היקום-
יצירת מציאות מתוך רצון/כוונה מודעת
אנחנו היוצרים של כל מה שקורה לנו בחיים שלנו.
כל מחשבה שלנו מולידה מחשבה.
המחשבות על דברים שאנחנו רוצים מניעות למימוש הרצון.
אבל שימו לב, גם המחשבות על מה אנחנו לא רוצים מניעות למימוש אי הרצון.
יש לנו את הנטיה להתעסק בעיקר עם מה שאני לא רוצה.
זה הזמן לכוון את המחשבות למה כן.
זה גם מה שיעזור לנו לדייק את הרצון.
כלומר, אם המחשבות תומכות ברצון ומעוררים בנו רגש שנעים לנו ובין אם המחשבות של מה אני לא רוצה מעוררות בנו פחד, דאגה – שניהם יוצרים מציאות!
כדי לייצר מציאות בחיים שלנו, המתכון הוא לייצר מחשבות חיוביות שבאות עם רגש חזק – בניטרול מחשבות שליליות
עכשיו תתעסקו במה אתן כן רוצות מבלי לבטל את האפשרות לקיום שלה.
אני נתקלת כמעט בכל יום בקליניקה בהבעת רצון ובאותה הנשימה הסבר למה זה לא אפשרי.
למשל: אני רוצה זוגיות, אבל נשארו רק גברים דפוקים
אני רוצה שבעלי יתחיל גם לקחת אחריות ויעזור בבית אבל הוא כזה עצלן.
הבעת בקשה ובאותה הנשימה הרגת את האפשרות שתתקיים.
כלומר, ככל שתדברו רק את הכוונות של מה אתן כן רוצות ותרגישו את הרגש שתרגישו כשזה יתקיים – תייצרו את המציאות הרצויה לכן.
אז נכון שהרבה פעמים יצרנו בדיוק הפוך ממה שאנחנו רוצים, אבל האחריות היא עלינו.
אז בואי נתרגל:
קחי דף נקי
אני מתכוונת לחיות בזוגיות מאושרת
או
אני מתכוונת לחיות בזוגיות מאושרת עם בעלי
חשוב שתכתבי מתוך זרימה ולא ממאמץ…כל מה שצף בך, לא מה הרצונות של אמא שלך לגבי הזוגיות שלך, אלא מה את רוצה
עכשיו הפכי את הדף ורשמי
אני יודעת שזוגיות/זוגיות מאושרת כבר קיימת בשדה שלי
או
אני יודעת שזוגיות מאושרת תתממש בחיי ( אם יותר אמין לך) כי…
(רשמי את כל הסיבות למה תממשי את המשאלה) תני לכתיבה לזרום.
אפשרי לעצמך להרגיש את הרגש הקיים בזמן ההצהרה
שימי את הדף במקום שיהיה לך קל לקרוא אותו במהלך כל יום במשך 28 יום רצוף.
בזה יצרת הפעלה…
אין ספק שאם את מתהלכת עם אמונות עמוקות שנוגדות את המחשבה הזאת, זה דורש ניקוי…
אם כל יום תחשבי למה זה עוד לא קרה, את למעשה שוללת את קיומה.
