כמה כוח יש לאמונות שלנו, אמונות יוצרות מציאות.
כשאני מאמינה שאני אצליח, אני מצליחה.
כשאני מאמינה שמגיע לי שפע, יש לי שפע.
כמאמנת, אני חוקרת את האמונות המגבילות אשר עומדות בינינו לבין הדבר לו אנו כל כך כמהים שיקרה בחיינו.
אמחיש זאת באמצעות סיפורה של מתאמנת יקרה מאד שזכיתי לאמן. בחורה בת 39, נקרא לה סיגל.
לאורך השנים זוגיות היה נושא לא פתור בחייה. חוותה לא מעט מערכות יחסים שבסופו של דבר הסתיימו.
סיגל היא בחורה מרשימה, נבונה, שמחה, חייכנית, ומוקפת בחברים. סיגל ידעה להעריך איכויות אלה בעצמה, ולכן היתה מאד מתוסכלת מאחר ולא הבינה למה בתחום הזוגיות היא לא מצליחה.
גם הסובבים אותה לא הצליחו להבין איך זה שבחורה כמוה לבד.
סיגל הגיעה אלי עם הרבה מוטיבציה, נחישות ומחויבות לתהליך האימון ומתוך כך אפשרה לגעת בכל נקודה כואבת. גילינו שמשם נוכל לזהות נקודות להתבוננות, שלא הייתה מודעת לקיומן.
אחד הדברים המרכזיים שעמדו בין סיגל לבין יצירת הזוגיות שכל כך רצתה, היה רצף של אמונות לא מודעות, שיצרו את המציאות שבה היא חיה והוכיחה אותן בכל פעם מחדש.
"בגילי לא נשארו כבר גברים איכותיים"
"זוגיות זה מלחמה ומאבקי כוח "
"בי אי אפשר להתאהב"
"לא מגיע לי להיות בזוגיות"
תגידו לי אתם, איך ניתן לפתח זוגיות עם אמונות כל כך מונעות ומעכבות?
התחלנו לעבוד על האמונה הראשונה: "בגילי לא נשארו יותר גברים איכותיים"
שאלתי אותה כיצד האמונה הזאת משפיעה עליה במציאת זוגיות?
תשובתה של סיגל לשאלתי גרמה לה להבין שהיא חובקת אמונה חסרת בסיס שמנהלת את ההתנהלות שלה ומהווה גורם מפריע למטרה שלה.
כדי ליצור בהירות בשפה שתוביל לבהירות בתודעה, ביקשתי שתיתן לי 4 מילים שיתארו "גבר איכותי".
לסיגל היה קשה למצוא את המילים לתאר למה בדיוק היא מתכוונת.
חקרנו יחד, והגענו לארבעת התכונות החשובות לה ביותר.
עצם ההגדרה אפשרה לה ליצור התכוונות מדויקת ובהירה במציאת בן זוג.
מאחר ואמונה יוצרת מציאות, ביקשתי מסיגל שתשנה את האמונה :"בגילי לא נשארו יותר גברים איכותיים" לאמונה שתקדם אותה לשינוי המציאות, גם אם טרם מאמינה לה.
"יש שפע של גברים איכותיים בגילי" בחרה.
איך זה ישפיע על מציאת הזוגיות שלך? שאלתי.
סיגל נשמה לרווחה וחייכה "אני מרגישה שחרור והקלה בגוף. זה יאפשר לי להגיע לפגישות נינוחה, ולראות את האחר עם הדברים הטובים שבו. אהיה יותר גמישה בבחירות וברמת הסינון.
אני מרגישה שמתחזקת בי האמונה שאצליח."
יכולתי לחוש יחד איתה את תחושת האמונה הגדולה שהציפה אותה ולהתרגש יחד איתה.
אחד הדברים החשובים בתהליך, זה לפתח ערות כצופים מהצד, ולזהות את הפעולות וההתנהגויות האוטומטיות שלנו בזמן אמת.
כשעולה המודעות לאוטומט, עלינו לקבל את עצמנו ללא שיפוט, ופשוט לחייך עם הרבה קבלה וחמלה.
קבלה היא תנאי הכרחי בדרך לשינוי.
מתוך מחויבות ליצירת זוגיות, בחרה סיגל לקלף שכבה אחר שכבה ולהשתחרר מהיותה שבויה של אותן אמונות מעכבות ולהתקרב חזרה לעצמה.
אני שמחה לספר לכם שסיגל יצרה את הזוגיות שאליה היתה כמהה הרבה זמן.
הסיפור שלה הוא הוכחה שזה אפשרי ומקור מרגש ליצירת אמונה :-)
נכתב באפריל 2012
