סדנאות חד פעמיות

יחסים רוקדים את ריקוד הדיאלוג

תגובות של משתתפים מסדנאות של "יחסים רוקדים":

היה פשוט מדהים!! חוויה מרגשת שונה מכל מה שעברתי אי פעם בחיי! (נופר סגל,35)

להיות במקום לא שיפוטי בהנאה מוחלטת מכל מה שקורה, המקום שמאפשר להיות מי שאני באמת ללא מסיכות. (ש,40)

היה מפגש מהנה ומעניין. הדרך משלבת דברים אהובים עלי: מודעות ומוזיקה. אז מה עוד אפשר לבקש?! (דורית,50)

מה שעבד עבורי היה החיבור לעצמי. נזכרתי בדברים שאני אוהב, חלומות, הרצון להעניק ולהוקיר את עצמי. (אופיר אורן,41)

הגעתי לפה כבויה וכואבת..התרגיל הזה שחרר…באופן ברור הראה לי את עצמי…ואז יכולתי לקבל את זה,  נתן לי מילים, זה משהו שאני יודעת אותו ואולי נלחמת בו, ופתאום הצלחתי להתחבר אליו כי הוא בא עם ריקוד ומוזיקה. מקום של רק להיות, של נוכחות…זה מקום שבחיים אני נלחמת בו, ופה, תוך כדי ריקוד, יכולתי להגיד לעצמי – טוב, זה שלך. (א,48 )

 

 

ריקוד הדיאלוג
 "מה היא חושבת לעצמה? ברור שאני צודק."

"היא לא נורמאלית, אני לא אתן שהיא תתייחס אליי ככה."
"למה כל הזמן אני מאפשר לה 'לגעת' לי בנקודה הרגישה שלי ?"

להיות בזוג זו חוויה של דיאלוג ממש כמו ריקוד.
לריקוד הזוגי יש קסם אלוהי כשהוא הרמוני,
אך כאשר הכפתור הרגיש שלך 'נלחץ' על ידי האחר – הדיאלוג 'נתקע'
מנגינה אחרת 'משתלטת' עליך, על הרגשות שלך, על המחשבות שלך.
נשמע לך מוכר ?
הרגע הזה שתוקפנות משתלטת עליך,
פתאום את חשה חסרת ערך לחלוטין ומתחילה 'לבעוט' כמו ילדה בת 3
או שאתה מסתגר ממנה וגם מהעולם עד שיעבור לך
אלו דוגמאות לפעולה אוטומטית שלנו במקרים בהם לוחצים לנו על הכפתור.

מחקרים גילו ארבעה סוגי התנהלויות שלנו שמונעות מאיתנו
מלהיות בדיאלוג עם האחר: מבקר, מרוחק, תוקפן, קורבן.

מסתבר שרבים מאיתנו מכירים את התחושה הזו בדיוק,
אחרים בטוחים שככה זה ואין מה לעשות.
הבשורה שלנו היא: יש מה לעשות!
ויותר מזה: אפשר ללמוד מה לעשות עם זה תוך כדי עבודה עם הגוף.
בסדנא ריקוד הדיאלוג' נזהה את "הממת"ק" האהוב עליך במטרה לקצר את זמן השהות בו ולהימנע מסכרת. נלמד כיצד נוכל להשיב את הדיאלוג ההרמוני לזוגיות שלנו ברכות ובאהבה.

מוזמנים לסדנא אלו שרוצים לשפר את הדיאלוג בחייהם: אלו שרוצים זוגיות ואלו שכבר בזוגיות, הורים מול ילדיהם ולהיפך, עובדים מול מנהלים/קולגות ולהיפך, מול חברים, יחידים וגם זוגות.

מה קורה בסדנא ?
אנו נרקוד ונעבוד עם הגוף לצלילים משובחים.

נעשה שימוש פעיל בכלים של האימון האישי לטובת חקירה והתבוננות.
נעבוד לבד, בזוגות וכקבוצה.

מתי והיכן ?
פרטים בהמשך

מצ"ב לינק למפת הגעה  

 

כמות הנרשמים מוגבלת ולכן מותנית בהרשמה מראש בלבד.

 לקריאת מאמר בנושא "מי אמר שזוגיות זה פיקניק?" הממחיש את ההתממת"קות שבדיאלוג:

http://www.eye4u.co.il/hishtakfut/ index.php?pid=15&sbpid=113 1&oid=380

0 תגובות

הוספת תגובה