המגזין לזוגיות

הדרך להצית את האור הפנימי שלך ולמשוך זוגיות לחייך

חג החנוכה שהוא חג האורות, חג של ניסים ונפלאות, מבחינתי מהווה  תזכורת נפלאה שיש בחיים שלנו הרבה ניסים ונפלאות.  מתי הניסים והנפלאות האלה מתאפשרים? כאשר קיימת בתוכנו אמונה שהם אפשריים. אומרים שכל אחד מאיתנו הוא אור קטן ואני אומרת שכל אחד בפני עצמו הוא אור ענק. האור הפנימי שלנו מחובר לאמת הפנימית שבתוכנו ועד ...

→ המשך

את משרתת או מלכה?

מורה רוחנית להתפתחות אמרה לי בעבר: "את שייכת לקבוצת המשרתים" לא שזה רע, אני שמחה מאד להיות בנתינה ולעזור, ועם זאת הגוף שלי התכווץ לנוכח האמירה שלה. הנשימה שלי פסקה לרגע וזה אפילו העלה בי רצון להתקוממות. מה זה אומר??? ומה אני אמורה לעשות עם האמירה הזאת? בעבר רצתי ישר לפתרונות. אוקי! אז מה ...

→ המשך

היא סלחה לאמה אחרי 30 שנה והקשר של הסליחה לזוגיות -סודות מחדר האימון הזוגי

לכבוד יום הכיפורים החלטתי להביא לכם את הסיפור של נורה, אשה מקסימה בת 48, נשואה ואם לשלושה ילדים. סיבת הגעתה אלי - קושי ביחסים בעלה. הוא מזכיר לי את אמא שלי!!! אמרה לי בטון מתפוצץ.... והיא נפטרה כבר לפני 30 שנה... אני מרגישה שהחלפתי אותה בבעלי...   הייתי צריכה רק להקשיב למשפט הזה ולטון בו הוא ...

→ המשך

איך להתחיל את השנה וליצור מציאות חדשה

ראש השנה ובפתח וזו ההזדמנות מצוינת עבור כל אחד ומאיתנו, ליצור התחדשות בחיינו בתחומים שנבחר. בשנה האחרונה, כל אחד מאיתנו חווה בחלק מהאירועים הצלחות, שמחות, שלווה פנימית ובחלקם חווינו כשלון, עצבות, תסכול, אכזבות ועוד ממנעד הרגשות. מנסיוני, יש לרובנו את הנטייה להיתפס למה שלא עבד לנו, לחוויות הלא נעימות ולשכוח מהחוויות הטובות ...

→ המשך

כמה כוח יש לך להשפיע על חייך??

אני מניחה שגם את/ה שמעת  כל מיני משפטים כמו – "יש לך את הכח לברוא את המציאות שלך" "אם יהיה לך או לא יהיה לך – זה כבר בידיים שלך" לעיתים, אנו שומעים משפטים אלו  ברגעים מאתגרים בחיינו ומה שבא לנו באותו הרגע, זה להשתיק את מי שאומר את זה. אני באופן אישי מאמינה ...

→ המשך

סודות מחדר האימון הזוגי- אני מפחדת להתעניין בגבר שיושב מולי בדייט

אני זו שדיברתי כל הדייט! הוא לא דיבר כמעט! התלוננה נעמה שהגיעה לאימון השבועי ודווחה לי על הדייט שהיה לה. רגע, רגע... ניסיתי להבין... וכשאני רוצה להבין אני "חופרת" או יותר נכון חוקרת. ולבסוף גם הבנתי! לאחר שביקשתי ממש לקבל תמונה של מה שהיה שם דייט, שיחזרה נעמה את השיחה שלהם. קיבלתי תמונה של בחור ...

→ המשך

הוא הגיע מיואש מאתרי ההיכרויות

השבוע במסגרת עבודתי הגיע אלי בחור מקסים לייעוץ בנית הכרטיס באתרי היכרויות. שאלתי אותו למה הגיע? נמאס לי! אמר.  אני כבר שנים באתרי ההיכרויות ולא מצליח לייצר יותר מ-3 דייטים... זה תמיד מסתיים משום שהן לא עונות על הדרישות שלי או אני לא עונה על שלהן... מה לכתוב שימשוך אותה?  שאל אותי חשתי את התסכול ...

→ המשך

מסע האינטימיות בחיי

כבר מס' שנים שאני עובדת על התהוותה של אינטימיות בחיי. לאינטימיות קיימים רבדים רבים הדורשים ממני להשיל לא מעט קליפות על מנת לחיות את מהותה. כל קליפה שנושרת מקרבת אותי יותר ויותר למהות. בהרצאתי "פרד או זוג?" הבחירה בידך!" אני נוגעת בחלק גדול מההרצאה בנושא האינטימיות ומרכיביה. רבים מהמשתתפים קולטים שהם עדיין ...

→ המשך

גם אתם פוסלים בקלות בני זוג פוטנציאליים?

עולם הפסיכולוגיה מדבר לא מעט על חשיבות התא המשפחתי שלנו בילדות ועל ההורים בפרט. אלון גרשט, פסיכולוג קליני ישראלי החי בניו יורק ומטפל בתחום הזוגיות, מדבר בספרו "אילו יכלה האהבה לחשוב" על הדפוסים המשבשים את האהבה. בכל דפוס עליו מדבר, הוא למעשה שוזר את האמביוולנטיות הקיימת אשר מוצאת את דרכה לשבש ...

→ המשך

מתי פגשת את עצמך לאחרונה?

החיים שלנו רוויים בפעילויות, בנושאים ותחומים שצריך ורוצים לקדם, בחברים, משפחה ועוד. כל זה לא משאיר לנו באמת מקום לעצמנו. מתי בפעם האחרונה עזבת הכל ויצאת לפגוש את עצמך? מדוע במפגש עם האדם הכי חשוב לנו אנחנו לא מקדישים זמן ? השבוע בדקתי את גלגל תחומי חיי (אספר בהמשך כיצד גם אתם יכולים לבדוק) ...

→ המשך